Prüfungsängste

• Meiden Sie Prüfungssituationen?
  
• Hindert Sie der Gedanke daran bewertet zu werden, ihr volles Potenzial auszuschöpfen?
  
• Bekommen Sie starke Angst, wenn sie an eine Prüfungssituation denken oder sie durchleben? Steigert sich diese Angst, sodass Ihnen vielleicht übel und schwindelig wird?
  

Die unangenehme Vorstellung, dass ihre persönlichen Leistungen bewertet werden, kann sich bei Betroffenen bis zu einer gefühlten existenziellen Angst steigern. Gedanken wie „Ich schaff das nicht“, „Ich bekomme das nicht hin“ sind häufige Begleiter. Schwindel, Übelkeit und Herzrasen zeigen sich oft in diesen Momenten und können einen Blackout hervorrufen. 

Doch Prüfungen begleiten uns ein Leben lang und Prüfungsangst lässt sich bewältigen. Wir möchten Sie darin unterstützen, Ihre Ängste anzugehen und zu überwinden. Durch die Bearbeitung von belastenden Prüfungserfahrungen, Stärkung des positiven Selbstbildes und der Verbesserung der Selbstbeziehung unterstützen wir Sie in diesem Prozess.